Czwartek, 13.09.2012

Pogoda na zewnątrz jesienna: pada deszcz, zimno, wilgotno i sennie. Ale nie dla mnie! Dla mnie nadal lato!

Wstałem dzisiaj o 6:15, nakarmiłem swoje trzy koty, nastawiłem wodę i poszedłem do łazienki. Wróciłem do kuchni i zrobiłem sobie swoją ulubioną herbatkę THERMOJETICS Herbalife, która ekspresowo mnie budzi, daje energię i wprowadza w dobry nastrój. Energia i dobry nastrój są bardzo ważne podczas procesu zrzucania kilku czy kilkunastu zbędnych kilogramów. Ten początkowy okres nowego sposobu odżywiania się jest kluczowy dla mojego sukcesu. Ciało nadal pamięta poprzednie nawyki, odzywa się wciąż "ochota" na rzeczy, które już do obecnego sposobu odżywiania nie pasują, mamy ochotę coś zjeść o niewłaściwej godzinie, albo niewłaściwie połączyć potrawy. To niestety może wpływać na nasz nastrój. Wszystko jest w głowie. Jak powiedziała niedawno jedna z klientek, która za moim pośrednictwem zaopatruje się w suplementy Herbalife: "Głowa potrzebuje idei, zmiany nastawienia, wytłumaczenia po co to robimy. Musimy sami sobie wytłumaczyć, wyjaśnić, dlaczego nie będziemy już jeść batoników Mars czy pić coli. Bez tego umysł nie zrozumie i bardzo szybko się od nas odwróci, a my wrócimy do starych przyzwyczajeń". Dlatego bardzo ważny jest nastrój i to od samego rana. Potrzebna jest też energia do funkcjonowania. Energia potrzebna jest nam do spalania tego co zjemy, oraz do tego, co spalić powinniśmy, żeby osiągnąć zamierzone rezultaty odchudzania: tłuszczu. Dlatego idealna jest rano moja herbatka. Ma tyle kofeiny, co filiżanka kawy, ale działanie, wg mojego odczucia, kilkakrotnie lepsze. Do momentu rozpoczęcia prawidłowego odżywiania, wypijałem rano kilka filiżanek kawy. Dawało mi to odrobinę energii, ale nie na długo. Niekorzystnie odbijały się na mnie skutki uboczne spożywania takiej ilości kawy: tak naprawdę mój organizm odwadniał się (kawa ma działanie mocno diuretyczne), a wraz z moczem oddawałem mikroelementy, takie jak potas, wapń i magnez. Na krótko podnosiłem ciśnienie krwi, które potem spadało, ale takie wahania nie są dla organizmu korzystne. Duże dawki kofeiny niekorzystnie działają na serce. Mimo wiedzy na ten temat, piłem te swoje 3-4 filiżanki kawy dziennie, ponieważ nie byłem w stanie bez tego funkcjonować (lata warunkowania mojego ciała do kawy robiły swoje). No i zdarzył się cud prawie: nagle, z dnia na dzień, odstawiłem kawę zupełnie! Jedna filiżanka herbatki THERMOJETICS Herbalife daje mojemu organizmowi potężny bodziec do działania, potrzebną energię do rozpoczęcia dnia. Aby prawidłowo się nawodnić, piję rano jeszcze wodę z aloesem (preparat aloesowy w formie koncentratu dostępny jest również w katalogu Herbalife), oraz wodę z miętą i cytryną. Na "dzień dobry" wypijam 3/4 litra płynów z wodą. Wypicie w ciągu dnia pozostałej ilości zalecanej (łącznie 2-2,5 litra) nie stanowi dla mnie problemu.

Życzę wszystkim miłego, pełnego energii dnia! A przede wszystkim dobrego nastroju i samopoczucia!! 

Wszystkim zainteresowanym składem i działaniem herbatki Thermojetics podaję następujące, interesujące dane.

Skład herbatki Thermojetics:

• ekstrakty z kilku zielonych herbat
• ekstrakty z czarnych herbat
• bioflawonoidy cytrusowe
• nasiona kardamonu
• kwiat hibiskusa

Zielona herbata:

• katechiny EGCG (epigallocatechin-gallate)
• kofeina
• naturalna wit. C, B-complex, naturalna wit. E
• kwas GABA (kwas gammaaminomasłowy –produkowany w jelicie grubym przez bakterie, stymuluje układ odpornościowy)
• składniki antyoksydacyjne
• tanina (wspomaga jelita)

DZIAŁANIE:

• ogranicza ilość mutacji komórkowych (ogranicza ryzyko nowotworzenia)
• nieporównywalna do niczego działanie przeciwko wolnym rodnikom
• obniż a poziom całkowitego cholesterolu i poziom LDL
• normalizuje poziom glukozy
• obni ża napięcię ścian naczyń – spada ciśnienie tętnicze krwi
• katechiny wzmacniają tkankę łączną (ściany naczyń sa mocniejsze)
• nie dopuszczają, aby krwinki (trombocyty) się kleiły
• działanie antybakteryjne
• pobudza OUN (ośrodkowy układ nerwowy)
• umiarkowane działanie moczopędne
• wzmacnia odporność komórkową
• wspomaga spalanie weglowodanów
• działa termogenetycznie (brązowa tkanka tłuszczowa marnuje więcej energii)
• wspomaga terapię stanów zapalnych watroby
• ogranicza stany zapalne stawów RZS - 6-8 sporych fili anek dziennie, doprowadzi do obniżenia reakcji w chorej tkance
• zmniejsza toksyczne działanie dymu tytoniowego
• antynowotworowe działanie zielonej herbaty na wszystkich etapach nowotworów

DAWKOWANIE:

• słaby napar kilka lub kilkanaście fili anek
• moż e pojawić się bezsenność przy przedawkowaniu

CO ZAWIERA ZIELONA HERBATA?!

• Witamina A. Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wzroku - jej niedobór powoduje m.in. "kurzą ślepotę". Stosowana dla prawidłowego wyglądu skóry i włosów.

• Witamina C. W zielonej herbacie są jej duże ilości. To przede wszystkim ona wspomaga odporność naszego organizmu.

• Witamina B. Zapobiega zapaleniom nerwów, biegunkom, stosowana m.in. w leczeniu uzależnień alkoholowych.

• Witamina F. Wpływa na prawidłowy stan skóry i włosów.

• Witamina K. Pomaga m.in. w odbudowywaniu zniszczonej np. antybiotykami flory bakteryjnej żołądka.

• Witamina P. Utrzymuje nasze naczynia krwionośne w odpowiedniej kondycji.

• Fluor. Odpowiada za krystalizowanie się tkanki kostnej u człowieka. Dwie filiżanki zielonej herbaty zaspakajają dziennie zapotrzebowanie organizmu na fluor.

• Mangan. Herbata jest produktem spożywczym, który zawiera najwięcej manganu. Jego niedobór powoduje wady postawy, zmniejszenie płodności, jest także współodpowiedzialny za epilepsję.

• Kofeina. To dzięki niej herbata ma pobudzające właściwości. Pomocna w zwalczaniu bólu.

• Tanina. Garbnik roślinny - ma właściwości ściągające, przeciwdziała biegunkom.

• Teobromina. To ona odpowiada za moczopędne właściwości herbaty, jest także współodpowiedzialna za jej dobroczynny wpływ na wszelkie dolegliwości związane z układem krążenia.

• Teofilina. Pomaga m.in. w leczeniu astmy, rozedmy płuc, nadciśnienia i niewydolności krążenia.

• Garbniki katechinowe. Rodzaj polifenoli albo "garbników herbacianych" - substancji przeciwnowotworowych i działających silnie przeciwutleniająco. To właśnie one w głównej mierze odpowiadają za antyrakowe właściwości zielonej herbaty.

• Kwercetyna. Zmniejszający liczbę lipidów we krwi, stosowany przy łagodzeniu skutków radioterapii.

• Flawonol. Stosowany przy łagodzeniu skutków radioterapii

• Saponiny. Są stosowane jako składnik leków wykrztuśnych i przeciwzapalnych.

• Sole mineralne. Niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania wszystkich żywych organizmów.